無添加・食

【初心者向け】塩の選び方|精製塩・海塩・製法の違いも解説

「塩って、どれを選んでも同じじゃないの?」スーパーの塩売り場に立ったとき、思った以上にたくさんの種類が並んでいることに気...
無添加・食

【初心者向け】酢の選び方|米酢・穀物酢・黒酢・玄米酢の違いも解説

スーパーのお酢売り場に立ったとき、「穀物酢」「米酢」「純米酢」「黒酢」…と並ぶ商品を前に、どれを選べばいいのか迷ったこと...
無添加・食

【初心者向け】無添加みりんの選び方|本みりんとみりん風調味料の違いも解説

「本みりん」「みりん風調味料」「発酵調味料」…スーパーのみりん売り場には、よく似た名前の商品がいくつも並んでいます。以前...
無添加・食

【初心者向け】無添加だしの選び方|国産原料にこだわったおすすめ5選

「無添加のだしを選びたいけれど、種類が多くて違いが分からない…。」スーパーのだし売り場には、だしパックや顆粒だし、粉末タ...
無添加・食

【初心者向け】無添加みその選び方|国産原料にこだわったおすすめ5選

毎日の食卓に欠かせないお味噌汁。「毎日口にするものだから、できるだけ安心できる無添加みそを選びたい」と思う方も多いのでは...
無添加・食

【初心者向け】無添加醤油の選び方|国産原料にこだわったおすすめ5選

毎日の料理に欠かせない醤油。「そろそろ身体に優しいものに変えたいな」と思っても、売り場にはたくさん並んでいてどれを選べば...
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初心者でも無理なく始められる無添加調味料の選び方

スーパーの売り場で「無添加」という文字を見かける機会が増えましたよね。 その一方で、「普通の調味料と何が違うの?」「家中...